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一人暮らしが増える50代、ペットを迎える人が増えている理由
50代になると、子育てが一段落したり、仕事の区切りを迎えたりと、生活のリズムが少しずつ変わっていきますよね。
そんな中で、「一人の時間が増えて、少し寂しさを感じる」という声をよく聞きます。
最近では、その“静けさ”を埋めてくれる存在として、ペットを迎える50代の方が増えています。
ペットは、ただ可愛いだけでなく、心の支えになってくれる存在です。
朝の「おはよう」、帰宅した時の「おかえり」の代わりに wag（しっぽ）や鳴き声で応えてくれる──それだけで、不思議と笑顔になれるんですよね。
ペットがくれる癒しと生活リズム──心の支えになる存在
「今日は外に出るのがちょっと面倒だな」
そんな日でも、犬の散歩があれば自然と外の空気を吸うことになります。
猫や小動物なら、朝晩のごはんやお世話の時間が、生活のリズムを整えるきっかけに。
ペットがいるだけで、
・部屋に笑顔が増える
・会話のような癒しの時間が生まれる
・「誰かのために」が生きがいになる
そんな小さな変化が、日々の幸福感につながっていきます。
50代からの「自分らしい暮らし方」とペットの関係
一人暮らしの自由さを楽しみながらも、「誰かと寄り添う温かさ」も欲しい──
そんな願いを叶えてくれるのが、ペットとの暮らしです。
特に50代以降は、“頑張るため”ではなく“穏やかに暮らすため”の相棒としてペットを迎える人が多いのが特徴。
“第二の人生を一緒に歩むパートナー”として、犬や猫、小動物、魚など、ライフスタイルに合わせた選択肢が広がっています。
飼う前に考えたいこと
ライフスタイルと体力に合ったペット選び
「毎日散歩できるか」「掃除や世話の手間をどこまでかけられるか」
ペットを選ぶときは、“可愛い”よりも“無理なく続けられる”ことが大切です。
犬は散歩やトレーニングが必要ですが、外出のきっかけにもなります。
一方で、猫や小動物はお留守番が得意で、室内でのんびり過ごすタイプの方にぴったりです。
仕事や外出が多い場合はどうする？お留守番問題
外出が多い方は、「自動給餌器」や「ペットカメラ」を活用してみましょう。
最近のペットカメラはスマホ連携型が主流で、出先から声をかけることもできます。
💡楽天で人気の安心グッズ
- 「Petoneer スマートペットフィーダー」
→ 時間設定で自動給餌。外出時も安心。 - 「TP-Link Tapo ペットカメラ」
→ 外からでもリアルタイムで様子が見られると好評。
こうしたグッズがあれば、「お留守番が心配…」という不安をぐっと減らせます。
費用・医療・老後まで見据えた準備を
ペットを飼うと、エサ代・医療費・グッズ費用など、毎月一定のコストがかかります。
特に年を重ねると病気のリスクも出てくるため、保険加入や定期検診も検討しておくと安心です。
また、自分の老後や体調不良のときに備えて、信頼できる預け先や知人を見つけておくことも大切です。
万が一に備える「ペット信託」や預け先の考え方
近年、「ペット信託」という制度が注目されています。
これは、万が一飼い主が面倒を見られなくなった場合に、信頼できる第三者がペットの世話を続ける仕組み。
法的なサポートを得て、ペットの一生を守ることができます。
安心してペットを迎えるために、こうした制度を知っておくと良いですね。
50代一人暮らしにおすすめのペット
犬：散歩で健康維持もできる頼もしい相棒
犬はまさに「一緒に生きるパートナー」。
毎日の散歩で自然と体を動かす習慣がつき、健康維持にもつながります。
小型犬なら室内でも過ごしやすく、飼いやすさも◎。
🐾おすすめアイテム
- 「ふわもこペットベッド（楽天人気No.1）」
→ 洗える素材で清潔。インテリアにも馴染むナチュラルカラーが好評です。
猫：マイペースで留守番上手な癒し系
「一人が好きだけど、誰かの気配も感じたい」──そんな人には猫がおすすめ。
ツンデレで自由気まま、それでもふとした瞬間に寄り添ってくる可愛さは格別です。
留守番も上手なので、仕事がある人にもぴったり。
鳥・ハムスター・うさぎなどの小動物：お世話が比較的手軽
「命を預かる責任は持ちたいけど、体力的に大変なのは避けたい」
そんな方には小動物が向いています。
鳴き声も静かで、ケージ内で完結する飼育スタイルが可能です。
🌿おすすめグッズ
- 「天然木の小動物ハウス」
→ 通気性がよく、優しい木の香りで癒し効果も。
熱帯魚・メダカ：見ているだけで癒される静かな存在
掃除や散歩の手間はなく、インテリアとしても美しいのが魅力。
水槽を眺めているだけで、ゆったりとした時間が流れます。
「お世話は最小限で癒しがほしい」という方にぴったりです。
実際に飼ってみて感じるメリット・デメリット
メリット：孤独感が減り、生活にハリが出る
「ただいま」と言う相手がいるだけで、気持ちが明るくなる──
ペットとの暮らしは、そんな小さな幸せの積み重ねです。
また、健康や食事にも気を配るようになるなど、生活の質も自然と向上します。
デメリット：旅行や外出が制限されることも
長期の外出や急な旅行が難しくなる点はデメリット。
しかし、今はペットホテルやシッターサービスも充実しています。
「ペットを預けてリフレッシュする」ことも、バランスの取れた暮らし方です。
健康・心の変化にどう影響する？
研究によると、ペットと暮らすことでストレスホルモンが減り、幸福度が上がることが確認されています。
実際に、「ペットを飼ってから不眠が減った」「毎日が穏やかになった」という声も。
ペットはまさに、心と体の健康を支える存在です。
まとめ・次のステップ：
まずは「お試し」から──ペットシッター体験や保護動物とのふれあい
「いきなり飼うのは不安…」という方は、まず体験から始めてみましょう。
地域の保護団体が開催するふれあいイベントや、ペットシッター体験などもおすすめ。
実際に接してみることで、自分に合うペット像が見えてきます。
あなたの生活に合うペットライフを見つけよう
50代からのペットライフは、“癒し”と“やすらぎ”をくれる大切な時間。
無理をせず、自分のペースで、優しい関係を築いていきましょう。
🌸暮らしを彩るおすすめアイテム（楽天）
- 「ペット用自動給水器」：いつでも新鮮な水をキープ。
- 「アロマディフューザー」：お部屋に香りを添えてリラックス空間に。
終わりに：
50代の一人暮らしにとって、ペットは“孤独を埋める存在”ではなく、“心に寄り添う家族”です。
今日も隣で眠るその小さな命が、あなたの毎日にぬくもりをくれる──
そんな優しい時間を、ぜひ感じてみてください。